《回家吃饭的智慧》TXT全集
回家吃饭的智慧
书籍作者:陈允斌
书籍类别:其他书籍
书籍格式:TXT
授权方式:免费下载
书籍大小:解压后(79.56 KB)
书籍字数:38409 字
更新时间:2011-11-26 12:35:08
上传用户:赵绮晴
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内容简介

    吃饭也是有讲究的,吃什么,怎么吃,吃多少,什么时候吃,这都有说头。吃对了,身体舒服,百病不生;吃不对,各种毛病都会找上门来。有没有简单的方法,可以让我们一劳永逸地学会搭配、烹调食物呢?有,那就是给食物分阴阳,利用食物的阴阳来纠正人体的阴阳失衡,这其实就是真正的健康饮食之道。
    我曾经在网上写过一篇文章,大力鼓吹“药补不如食补”的观念。
    有热心读者在文章后面留言说:“用食物代替药物来调理身体,您说的太对了,但我们无从下手啊。”
    她这句话真是说到点子上了。

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