作者：南少林上传：局梓瑶分类：其他书籍

一、吸水上提: 姿势、;食然站一立，两足与肩平一行，入静二两·臂缓缓· 从两侧胯.部往上提.，与一肩平，

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作者：中华气功大全网上传：买滢渟分类：其他书籍

混元功即是简易的“开合功法”。它在传统开合 功的基础上几经提炼、深化而形成。其练习总的方法 共分为二种：一是分解

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拳道与拳术 拳道以意会。力拙而意巧,力易而志难。若要由自然动静中悟出万物变化之理,自万物变化之力中,悟出

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金庸，本名查良镛，生于１９２４年，浙江宁海人。www.60355.com 查家几百年来名人辈出，领尽风骚

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精神病人的世界txt下载 他：“我只能说我同情你，但是并不可怜你，因为毕竟是我创造出你的。” 我：“你怎

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